인바디 체중계 추천

옷 맵시를 위해, 자기 만족을 위해, 건강 관리를 위해 운동하시는 분들이라면 운동의 효과를 수치로 확인하고자 몸무게를 자주 재곤 하실겁니다. 하지만 무게 자체보다는 근육과 지방의 조화 등 몸의 구성성분의 비율이 중요하다는 인식이 널리 퍼지면서 이제는 체성분을 알 수 있는 인바디 체중계가 더욱 인기입니다. 어떤 제품들이 인기를 얻고 있는지 인바디 체중계 추천 제품을 살펴보겠습니다.

 

  인바디 측정 값

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인바디(Inbody)는 체성분을 분석하는 기술 중 하나로 그 자체가 브랜드이기도 하지만, 현재는 체성분 분석기를 인바디라고 통칭하곤 합니다. 일반 체중계와 달리 체지방률, 근육량, 체수분량, 골격근량, 내장지방, BMI, 신체나이, 기초대사량(BMR), 영양 상태, 단백질량, 무기질량 등의 세부 정보까지 확인 가능합니다. 이 중에서도 주의깊게 보아야 하는 요소는 체지방량과 골격근량, 단백질량, BMI와 BMR 등입니다. 인바디 체중계 종류는 이처럼 측정 가능한 요소의 종류에 따라 달라집니다.

  인바디 측정 주의사항

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근육은 수분이 많아 전류가 잘 흐르고, 지방은 수분이 적어 전류가 잘 흐르지 않는데 이를 이용하여 성분을 분석하는 기술이 인바디입니다. 정확한 측정값을 위해서는 인바디 측정은 식전 또는 식후 2시간 후 재는 것이 좋으며 여성은 생리기간이 아닐 때 재는 것이 좋습니다. 액세서리 등의 금속은 전류의 흐름을 방해할 수 있으므로 모두 제거하여야 하고 음주 시 최소 24시간 후 측정하는 것이 권장됩니다.

  인바디 체중계 추천

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1) 매틴 앳플리 T8

가장 먼저 소개할 인바디 체중계 추천 제품은 매틴 앳플리(ATFLEE)의 [T8] 제품입니다. 몸무게, BMI, 체지방율, 내장지방 지수, 수분량, 골격근량, 근육량, 골질량, 단백질, 기초대사율 등 18개의 체성분 분석이 가능하며 어플과 연동하여 데이터를 저장하고 그래프로 쉽게 살펴볼 수 있습니다. 블루투스 연동으로 데이터를 종합 관리하기에도 간편하고 애플 헬스(Apple Health), 핏빗(Fitbit), 구글핏(Googlel Fit) 등의 헬스 앱과 연동 가능합니다.

또한 반려동물, 아기, 운동선수 등을 위한 별도의 측정모드가 존재하여 보다 폭넓게 그리고 전문적으로 활용할 수도 있습니다. 가격은 최저가 기준 2만원대 중반입니다.

2) 매틴 앳플리 아이그립 핸드바

이어서 두번째로 소개할 인바디 체중계 추천 제품 또한 매틴 앳플리(ATFLEE)의 제품입니다. [아이그립(iGriip)] 핸드바 스마트 인바디 체중계로 위 사진에서 알 수 있듯이 기기 위에 올라서서 핸드바를 잡는 형식으로 체성분을 분석합니다. 손, 발 총 8개의 접지부 센서로 보다 정밀한 측정이 가능하며 상체와 하체 전신 데이터를 모두 측정하고 부위별 데이터 확인도 가능합니다.

앱 연동이 가능하므로 측정된 총 29가지 체성분 데이터를 정기적으로 그리고 체계적으로 관리하기 용이하며 마찬가지로 유아 및 반려동물 이용도 가능합니다. 최저가 기준 가격은 5만원대 중반입니다.

3) 샤오미 미스케일2

세번째 인바디 체중계 추천 제품은 중국 샤오미에서 제작한 인바디 체중계, 미스케일 2세대입니다. 모델명은 [XMTZC05HM]이며 최저가 기준 가격은 2만원대 후반입니다. 체중, 근육, 수분, 단백질, 내장지방, 골격량, 신진대사, 체형 등 13개의 체성분 데이터를 측정 가능하며 샤오미 앱과 연동하여 관리 가능합니다.

신체 측정 외에 저울 모드도 지원하므로 택배 무게나 수화물 무게 등을 잴 수도 있으며, 체중계에 외발로 올라서서 신체 밸런스를 테스트할 수도 있으므로 인바디 체중계 하나로 여러가지 기능을 수행할 수 있다고 할 수 있겠습니다.

4) 인바디 다이얼W

   

인바디 체중계 추천, 네번째 제품은 인바디(InBody)의 다이얼 체중계 [H20N]입니다. ‘인바디’라는 용어가 시작된 것은 인바디의 기술과 제품에서 비롯한 것으로, NASA를 비롯한 전세계 공공기관 등에서 인바디의 제품을 사용하고 있습니다. [H20N] 제품은 올라서서 양손으로 바를 잡는 방식으로 8개의 센서를 통해 팔, 다리, 몸통의 체성분을 각각 정확하게 측정하며 어플 연동도 지원합니다.

20만원이 넘는 가격이지만 신뢰도가 높고 정확하며, 보건소나 공공기관, 헬스장에서도 이용하는 제품이라는 점에서 많은 인기를 얻고 있으며 평생 A/S가 된다는 점도 특징으로 보입니다.

5) 피쿡 스마트 체중계 미니

다섯번째로 소개할 인바디 체중계 추천 제품은 피쿡(Picooc)의 스마트 체중계 [CQ 미니 2.0]입니다. 화이트, 블랙 두 가지 색상 중 선택 가능하며 크기가 작아 보관의 부담이 덜합니다. 체중, 지방 제외 체중, 체지방, 지방 무게, 근육, 근육 무게, 기초대사, 예상 열량, 뼈무게, 단백질, 저장 능력 등급 등 29가지 신체 지수를 측정하여 제공하며 스마트 앱으로 관리 및 운동 추천도 받을 수 있습니다. 애플 헬스, 삼성 헬스와 앱 연동도 가능하며 정밀 측정도 안정적으로 가능합니다.

가격은 최저가 기준 3만원대 초반으로 가성비 좋은 제품으로 알려져 있습니다.

6) 피쿡 프리미엄 스마트 체중계

곧이어 살펴볼 여섯번째 인바디 체중계 추천 제품 또한 피쿡의 제품입니다. 프리미엄 스마트 체중계 [S1 PRO]로, 이름에서 알 수 있듯이 보다 섬세하고 우수한 성능을 특징으로 합니다. 측정 시스템의 기술 향상으로 20가지 체성분 인바디 측정 속도가 빨라지고 측정 값의 신뢰도 또한 높아졌으며 기기 자체의 재질도 더욱 튼튼하고 강도 높은 강화유리가 적용되었습니다.

가격은 최저가 기준 4만원대 초반으로, 피쿡 CQ 미니 제품과는 약 1만원가량 차이가 납니다.

7) 카스 체지방 체중계

인바디 체중계 추천, 일곱번째 제품은 체중계 브랜드로 이미 유명한 카스(CAS)의 제품입니다. 디지털 체지방 체중계 [BF-1041-A] 제품으로 가격은 3만원대 후반입니다. 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골량 등을 측정할 수 있고 어플 연동 기능은 없지만 기기 자체에 최대 8명의 데이터를 저장할 수 있어 가족 단위로 사용하기에도 편리합니다. 또한 초대형 LCD 창을 통해 해당 수치를 직관적으로 확인할 수 있어 오히려 더욱 간편하기도 합니다.

최대 180kg의 무게까지 측정하며 세 가지 색상 중 디자인을 선택할 수도 있습니다.

 

8) 롯데알미늄 스마트 인바디 체중계

여덟번째 추천 제품은 롯데알미늄의 스마트 인바디 위아래 체중계 [LSS139] 제품입니다. 핸디바가이써 상체, 하체를 모두 정확히 측정 가능하며 12개의 체성분을 세밀하게 파악 가능합니다. 소수점 두자리까지 값이 표시되기 때문에 보다 정확하고 디테일한 데이터를 확인할 수 있고 건전지가 아닌 배터리 타입이기 때문에 1년에 1회 정도 충전시켜 이용하면 됩니다.

스마트폰 어플 연동 기능 또한 적용되며 가격은 5만원대 후반이어서 합리적인 이용이 가능하겠습니다.

9) 윈마이 스마트 체중계

다음 아홉번째로 살펴볼 인바디 체중계 추천 제품은 윈마이 스마트체중계 [미니2 M1690]입니다. 단백질, 체지방, 근육, 수분, 기초대사율, 내장지방을 비롯한 1가지 체성분 데이터를 측정하며 어플과 연동하여 측정값이 점수로 저장됩니다. 윈마이 앱을 통해 최대 16명의 체중 기록을 저장 및 관리할 수 있고, 블루투스 연결을 통해 누가 현재 체중계를 이용중인지도 확인 가능합니다.

윈마이 앱 외에 삼성 헬스, 애플 헬스, 구글 핏, 핏빗 등의 헬스 어플과 연동하여 사용 가능하고 크기가 작고 사용이 간편한 것이 특징입니다. 가격은 2만원대 중반이며 흰색 또는 검은색 제품 중 선택 가능합니다.

10) 아이리버 체지방 체중계

어느덧 마지막입니다. 열번째 인바디 체중계 추천 제품은 아이리버(ITIVER)의 체지방 체중계 [블랭크 SB-103B]입니다. 최저가 기준 2만원대 중반에 구매 가능하며 화이트, 블랙, 핑크의 세 가지 색상 중 원하는 제품을 선택하여 구매 가능합니다. 체수분, 체지방, 골격량, 체질량, 신진대사량, 신체나이, 단백질, 피하지방을 비롯한 12가지 신체 정보 측정이 가능하며 유아/애완동물 측정도 별도 지원합니다.

최소 5kg에서 최대 180kg까지 측정 가능하며 스마트폰 연동을 통해 데이터 활용이 가능합니다. 체중 알람 기능을 제공하여, 엄격한 체중 관리를 진행하는 운동선수 등은 하루에 여러 번 체중을 재어 관리하기에 좋습니다.

스스로를 보호하는 가장 일차적인 방법은 신체의 건강을 키우는 것입니다. 체중보다는 체성분의 균형에 집중하여 지속적인 건강관리를 해 나간다면 지구력과 면역력 또한 높아져 외부의 유해 자극도 쉽게 이겨낼 수 있을 것입니다. 살펴본 열가지 인바디 체중계 제품을 참고하여 건강관리 및 측정에 도움 얻으시기 바랍니다.