f.lux 사용법 및 필터 설정

앞선 포스팅에서는 f.lux 다운로드 방법에 대해 살펴보았습니다. 이번 포스팅에서는 자세한 f.lux 사용법에 대해 다뤄볼 예정입니다. 혹시 다운로드 관련 포스팅을 확인하시거나 다운로드를 하지 않으신 분들은 다운로드 및 PC 설치부터 진행해주시기 바랍니다.

>> 2019.07.08. / f.lux 다운로드 방법 - PC 블루라이트 차단 프로그램

  f.lux 사용법 

---

1) 기본 설정

맨 처음 f.lux를 실행하면 위와 같이 [Where am I?] 화면이 나타납니다. 현재 이용중인 내 PC의 위치가 지도상에 나타나는데 만약 제대로 설정되지 않는다면 지역명(Seoul 등 도시명)이나 zipcode를 상단에 수기로 입력하시기 바랍니다. 위치 파악이 제대로 되어야 시간대에 맞춰 프로그램이 낮 시간과 밤 시간을 구분해 필터를 사용합니다.

이후 프로그램을 시작하면 위와 같은 화면이 나타납니다.

1)은 세부 조정이 가능한 메뉴들을 열어 시간별, 작업별 필터 온도 등을 조정할 수 있는 부분입니다. 하단에서 주요 메뉴를 설명하겠습니다.

2)는 수동으로 화면 온도를 조정할 수 있는 슬라이더입니다. 6500K는 블루라이트 차단이 적용되지 않은 기본 상태이며 슬라이더를 좌측으로 밀수록 모니터 색이 주황색으로 변하며 블루라이트가 감소합니다. 1900K ~ 6500K 범위를 가지며 4200K 정도의 주광색으로 설정해두면 블루라이트는 줄이고 PC 사용도 불편하지 않습니다.

3)은 작업 환경이나 프로그램 사용 목적에 맞게 필터 강도 등을 설정하는 부분입니다.

4)는 라이프사이클의 기준이 되는 기상 시간을 정하는 부분입니다. 기본 설정은 오전 7시 30분입니다.

 

2) 시간대별 필터 설정

f.lux 사용법 중 이번에는 시간대별 필터 설정 방법입니다. 메뉴 중 [Adjust day and night colors together] 메뉴를 클릭하면 위와 같은 조정 화면이 나타납니다 낮시간과 저녁시간, 그리고 취침 시간의 필터를 각각 슬라이드하여 조정할 수 있습니다.

   

[Disable] 메뉴에서는 필터 적용 금지 시간을 정할 수 있습니다. 약 한시간 정도 적용을 금지하거나, 해가 뜨기 전까지 적용을 금지하거나, 풀스크린 앱 또는 네이버 캡쳐 프로그램 등을 사용할 때에는 블루스크린 필터가 적용되지 않도록 하는 것입니다. 

3) 세부 설정

이번에는 f.lux 사용법 중 [Options and Smart Lighting] 메뉴 사용법입니다. 메뉴를 클릭하면 위와 같은 설정 팝업창이 나타납니다. 이중 많이 설정하는 부분은 Interface로 알람 시계 기능, 화면 온도 설정 폭 증대, f.lux 단축키(사용 해제/밝기 변화/색온도 조절), 필터 전환 속도 등입니다.

색에 민감하거나 관련 작업을 하시는 분들은 이 같은 설정을 따로 커스터마이징 하여 사용하시면 되겠습니다.

이 외에도 [Effects and extra colors] 메뉴를 누르면 movie mode, darkroom mode, vignette mode, grayscale 등 다양한 모드를 선택할 수 있습니다. 위 이미지는 [Darkroom mode]를 적용한 것입니다. 모니터 자체가 붉게 반전됩니다. 이처럼 필요에 따라 기본적인 f.lux 사용법 및 다양한 필터 모드를 활용하여 건강하고 즐겁게 PC 사용하시기 바라겠습니다.